Avoir une sexualité épanouie n’est pas donnée à tout le monde. Souvent, des dysfonctions sexuelles peuvent apparaître au sein d’un individu. Par ailleurs, ces problèmes physiologiques sont susceptibles de contrarier le rapport dans un couple. Comment soigner les troubles de la sexualité ? Lisez la réponse dans cet article.
Dysfonction sexuelle : qu’est-ce que c’est ?
Quand une personne subit une certaine difficulté dans sa sexualité, on parle de dysfonction sexuelle. Souvent, ce trouble se manifeste par un manque de désir, une perte de l’excitation ou une peine à atteindre l’orgasme.
Les troubles sexuels chez la femme
La femme peut souffrir de plusieurs sortes de troubles de la sexualité. La plus répandue demeure certainement la baisse de la libido. En effet, une étude a démontré qu’un déficit en hormones œstrogènes peut entraîner la baisse de la libido chez la femme. Pourtant, celle-ci est susceptible de connaître cette pénurie hormonale dans plusieurs phases de sa vie : pendant les cycles menstruels, pendant la grossesse, après l’accouchement, lors de la ménopause, etc. À part la perte du désir sexuel, les dysfonctions sexuelles féminines peuvent aussi apparaître sous la forme d’une sècheresse intime ou d’une difficulté à parvenir à l’orgasme.
Les dysfonctions érectiles chez l’homme
Chez l’homme, par contre, les troubles sexuels sont souvent synonymes de dysfonctions érectiles. Durant l’acte sexuel, l’homme peut avoir du mal à obtenir une érection suffisante. Ces problèmes sont souvent causés par des maladies vasculaires, des troubles neurologiques ou des troubles hormonaux.
Heureusement, les dysfonctions sexuelles peuvent être traitées avec plusieurs méthodes : médicaments, rééducation, homéopathie ou tantrisme.
Soigner les problèmes sexuels : quoi faire ?
Pour soigner ces ébranlements liés à la sexualité, plusieurs solutions s’offrent à vous.
Aller chez un sexologue
Le sexologue est sans doute le meilleur praticien qui sait vous conseiller sur les différents soins pour traiter les problèmes sexuels. En plus de vous prescrire des médicaments, il pourra aussi vous recommander de nouvelles habitudes sexuelles ou alimentaires. N’hésitez pas à parler de toutes vos problématiques à votre sexologue. Plus il en saura, mieux vous serez conseillé.
Faire une rééducation des muscles pelviens
Après un accouchement ou lors de la ménopause, le périnée de la femme endure quelques modifications. Et ces dernières vont mener à quelques dysfonctions sexuelles. La rééducation des muscles pelviens constitue une bonne méthode pour soigner la sexualité de la femme. Comme exercice périnéal, la femme peut se tourner vers l’exercice de Kegel, la respiration abdominale ou les contractions rapides.
Traiter les dysfonctions avec des astuces naturelles
Les troubles la sexualité comme les dysfonctions érectiles peuvent être traitées avec des remèdes naturels. Consommez quotidiennement une potion à base de fruits secs et de fruits à coques pour retrouver une érection normale. Évitez également de consommer trop de sels si vous souhaitez obtenir un durcissement pendant les ébats sexuels. Chez la femme, le ginseng est un bon ingrédient contre la perte du désir sexuel.
Booster l’énergie sexuelle avec le tantrisme
Le tantrisme est une méthode connue depuis la nuit des temps pour booster l’énergie sexuelle. L’avantage du tantrisme réside dans le fait qu’il augmente l’appétit sexuel des deux partenaires en même temps. La pratique du massage tantrique a le pouvoir de soigner les troubles de l’érection, de stimuler la libido (chez l’homme et chez la femme), de provoquer l’orgasme et de maintenir un bel équilibre sexuel. Les couples qui pratiquent le massage tantrique ont rarement des problèmes au niveau de leur sexualité. Par ailleurs, si vous souhaitez utiliser le tantrisme pour soigner les dysfonctions sexuelles, préférez aller chez un institut spécialisé pour la garantie des résultats.